さつまいもとりんごの重ね焼き（215kcal）
	●材料（２人分）● さつまいも　100g 砂糖　大さじ1 りんご　1個 レーズン　大さじ1 バター　大さじ1 シナモン　少々
	●つくりかた● １．さつまいもは皮付きのまま5mm厚さの半月切りにし、砂糖を入れた少量の水で煮崩れない程度に茹でる。 ２．りんごは6つ割りにしてから5mm厚さのいちょう切りにする。 ３．耐熱皿に1と2を並べレーズンを散らし、1の茹で汁とシナモンをかけ、バターをのせて200℃のオーブンで20分焼く。